准备好需要的食材
鸡胸肉片成3片，蒜切末
准备一个容器，放入鸡胸肉，蒜末，适量的盐，酱油，蚝油，黑胡椒
抓匀腌制15分钟左右
锅里倒入适量的油，放入腌好的鸡胸肉，煎至两面金黄
关火出锅，煎鸡胸肉就做好啦。