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潮汕做法 芒光又叫沙葛的做法

潮汕做法 芒光又叫沙葛

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作者: 阿M-4
阿M-4
季节蔬菜 沙葛 吃起来还不错

用料

潮汕做法 芒光又叫沙葛的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

我是汕尾这边 叫芒光 网上查 也叫沙葛 凉薯 豆薯的 削皮

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

切成这样

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅放油 倒沙葛 翻炒 再用锅盖焖熟 四五秒 在开盖翻炒 再焖

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

再放虾 这是我新鲜买虾回来剥壳放冰箱备用的 放虾翻炒

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放肉卷 我们潮汕喜欢吃的玩意儿

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

最后放葱 下盐跟味精

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

干净利落

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

好漂亮的菜色

菜谱创建时间:2020-04-01 01:53:04
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