减肥通畅助手—饱腹感超级强的洋车前子壳粉洋葱鸡蛋饼

1.1万人浏览 649人收藏 2人做过
作者: keepfit4ever
简单快手,洋葱和鸡蛋掩盖了粉的味道,粉增加了鸡蛋的滑嫩,真是绝配呢,记得吃完喝两大杯水哦

用料

减肥通畅助手—饱腹感超级强的洋车前子壳粉洋葱鸡蛋饼的做法步骤

步骤 1

准备食材,鸡蛋里加盐黑胡椒

步骤 2

喷油,炒洋葱

步骤 3

同时把粉用水化开

步骤 4

加到鸡蛋液里拌匀

步骤 5

倒入洋葱里,这里有个建议,最好把洋葱倒进鸡蛋液里,然后每次倒薄薄一层,熟了卷起来,再倒一层,相当于厚蛋烧的做法,我没这么做,翻面导致鸡蛋饼碎了,影响颜值,如果不考虑颜值,这样一锅也可以

展开全部
步骤 6
步骤 6

出锅

菜谱创建时间:2020-04-01 08:57:15
打开App收藏