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武汉小锅豆皮(含痛风患者版)的做法

武汉小锅豆皮(含痛风患者版)

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作者: Smurfs-1
Smurfs-1
1️⃣在武汉的早点摊上是没有小锅豆皮的,都是大锅制作。但在豆皮进入酒楼或家庭之后,只能改成用小锅制作了。制作步骤和用料是冇得区别的。 2️⃣武汉豆皮是由三部分食材组合而成的,即:皮、糯米饭和带汁的馅料。 3️⃣由于我家里有痛风患者,豆皮所有的食材里,皮里的绿豆,馅料中的干香菇、笋子、干子等等统统不能吃,我就用茄子和胡萝卜干替代,额外做一份给痛风患者吃。 4️⃣使用传统食材制作的豆皮,皮更薄更脆、馅料味道更鲜。

用料

武汉小锅豆皮(含痛风患者版)的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

1.皮的食材及初处理: 痛风患者版:100克面粉加适量水搅拌,至能成浓稠的线状滴落。 传统版:绿豆30克、大米60克,浸泡过夜后打成泥,加适量水至能成浓稠的线状滴落。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

2.糯米饭的食材及初处理: 取糯米150克,浸泡过夜后蒸熟并保温,待用。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

3.馅料的处理: 各种肉、菜皆切丁后炒熟。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

具体炒制方法:先下肥肉丁,出油后下瘦肉丁,再下其他各种丁,加入料酒生抽老抽盐糖蚝油胡椒粉等调味。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

最后稍稍加入一些香菇水,做成带少许汤汁的料,类似于北方吃面条配的卤。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

这是炒好的痛风患者版的料。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

4.酿皮: 第一步,锅稍加热,给少许油,加入米豆浆,转锅,使其在锅中摊成薄薄的圆饼皮。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

第二步,待米浆凝固前加入打散的蛋液,继续转动锅,使其与薄饼融合。

步骤 9

第三步,翻面,让鸡蛋那一面接触锅,用小火煎着。

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

5.铺糯米饭: 将温热的糯米饭平均铺在酿好的皮中间 。米饭的形状随意,为了后面翻锅方便,我铺成了长方形。

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

6.铺馅料: 将带汁的料均匀地铺在糯米饭上,同时也让米饭吃到汁。

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

7.翻面,煎另一面: 将四周的皮盖到米饭上,翻面,稍稍撒点油,继续煎制至底部微微焦黄。

步骤 13
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

8.撒上葱花,出锅、切块。

步骤 14
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

传统大锅豆皮是在锅里用盘子、铲子辅助切块的,我这个锅里没法下刀,只能出锅以后再切。

菜谱创建时间:2020-04-01 23:38:53
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