一个搅拌机搞定的奇亚籽柠檬荞麦松饼

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作者: candicedemo
【多年后登陆了一下网页版的下厨房, 发现有三个菜谱草稿没有发出去。。。 自己还挺想再做了吃,于是发出来方便查阅。】 无蛋无奶无糖; 奇亚籽可软妹可爽脆,口感随心调; 肉豆蔻粉和柠檬皮屑奇妙碰撞; 最后还是那四个字:健康清淡! 方子来自deliciously ella, 她最近出新书了。对用量抱怀疑态度,所以亲自试了一遍,稍稍改了一些比例。 ****这个最近可能是三年前*****

用料

一个搅拌机搞定的奇亚籽柠檬荞麦松饼的做法步骤

步骤 1

首先准备奇亚籽,与4大勺水混合,置于小碗中,扔进冰箱大约30分钟后取出。

步骤 2

把步骤1和松饼其余材料加入搅拌机到混合均匀顺滑。(如果喜欢咀嚼完整奇亚籽的感觉,请留一半奇亚籽最后一分钟加入。如果想要极其顺滑口感,就在开始的时候全部一起搅拌)

步骤 3

不粘锅加热,抹一点点椰子油,开始煎。每次取大概1/4杯的面糊。正面有大气泡产生的时候小心翻面,再煎1-2分钟。

步骤 4

【柠檬枫糖酱】 就是把融化的椰子油,枫糖浆,柠檬皮屑拌匀

菜谱创建时间:2020-04-02 07:23:15
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