一个搅拌机搞定的奇亚籽柠檬荞麦松饼
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【多年后登陆了一下网页版的下厨房,
发现有三个菜谱草稿没有发出去。。。
自己还挺想再做了吃,于是发出来方便查阅。】
无蛋无奶无糖;
奇亚籽可软妹可爽脆,口感随心调;
肉豆蔻粉和柠檬皮屑奇妙碰撞;
最后还是那四个字:健康清淡!
方子来自deliciously ella, 她最近出新书了。对用量抱怀疑态度,所以亲自试了一遍,稍稍改了一些比例。
****这个最近可能是三年前*****
一个搅拌机搞定的奇亚籽柠檬荞麦松饼的做法步骤
步骤 1
首先准备奇亚籽,与4大勺水混合,置于小碗中,扔进冰箱大约30分钟后取出。
步骤 2
把步骤1和松饼其余材料加入搅拌机到混合均匀顺滑。(如果喜欢咀嚼完整奇亚籽的感觉,请留一半奇亚籽最后一分钟加入。如果想要极其顺滑口感,就在开始的时候全部一起搅拌)
步骤 3
不粘锅加热,抹一点点椰子油,开始煎。每次取大概1/4杯的面糊。正面有大气泡产生的时候小心翻面,再煎1-2分钟。
步骤 4
【柠檬枫糖酱】
就是把融化的椰子油,枫糖浆,柠檬皮屑拌匀
菜谱创建时间:2020-04-02 07:23:15