广式鱼蓉粥

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作者: 熊猫与希特
目前疫情况下,最好的良药当属增强免疫力,故此:鱼、肉、蛋白质坚果等等营养要跟得上。 鱼蓉粥非常鲜味,无须用“鸡精、味精”调味,最适合老人幼儿,但是鱼骨刺一定要认真小心挑哟。

用料

广式鱼蓉粥的做法步骤

步骤 1

大米与一小把糯米淘干净,然后将盐,油,拌入淘干净的米中腌30分钟,然后加入水,放二片姜,陈皮按下电饭煲熬粥键。

步骤 2

葱、芫茜洗干净切碎,姜洗干净切成姜丝,备好胡椒面,用油炸花生,油炸簿脆(用包饺子剩下饺子皮洒上盐、一再擀簿油炸,用擀面杖敲碎)。

步骤 3

鱼肉蒸熟,分别剔出鱼肉鱼骨。

步骤 4

待粥底煲好,倒入鱼蓉煮开。

步骤 5

把粥盛好,撒上胡椒面,姜丝,芫茜,葱,花生,簿脆,浇上点六月鲜酱油,麻油即成。

菜谱创建时间:2020-04-03 01:40:45
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