全麦面粉和黑麦面粉加适量水揉成光滑的面团。
用椰子油将鸡蛋炒好，尽量炒的嫩一点
将炒好的鸡蛋，木耳，胡萝卜，蒜苗剁碎，加蚝油，五香粉，盐搅拌均匀，因为炒鸡蛋有油，这一步我没有加油。
最后包好就行了，我总共包了差不多有70个，然后还剩下一点面，擀成了饺子皮，冻在冰箱，想吃得时候煮一下就好。