space荞麦馒头的做法

荞麦馒头

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作者: yier2000
spaceyier2000
为了健康饮食,粗粮是不错的选择!

用料

荞麦馒头的做法步骤

步骤 1
space纯奶手撕吐司的做法 步骤1

纯荞麦面

步骤 2
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面粉和荞麦面混合加入3克盐拌匀

步骤 3
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揉面团至三光(手光,盆光,面光)

步骤 4
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盖上保鲜膜放阳台发酵1小时后变成这样了,如果天冷需要放在保温盒里发酵。

步骤 5
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拿出发好的面团继续揉面排出气孔,搓成长条。

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步骤 6
步骤 6
space纯奶手撕吐司的做法 步骤1

用切刀等分稍微整形

步骤 7
space纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅里水有点温热,垫上油纸(或者蒸笼纸,纱布都行)第二次发酵20分钟。

步骤 8
space纯奶手撕吐司的做法 步骤1

出锅了。

菜谱创建时间:2020-04-05 10:48:18
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