隔夜燕麦基础款可以百搭，额外添加喜欢的辅料。
Granola（我的10次份量，不算各种莓果、坚果和巧克力，纯麦片、亚麻籽、各种粉和椰子片约845克） 黑麦片或普通麦片 400g 椰子油 50g 无糖椰子片 50g 蜂蜜或无糖枫糖浆 约40克或随意 各种坚果碎 100-150g 蛋清 1-2个 生可可粉 50g （烤好后加入） 亚麻籽 100-200g 肉桂粉 适量 香草精 适量 蔓越莓干/葡萄干 随意（烤好后加入） 巧克力豆 随意（烤好后加入） 150℃ 45Min 期间在烤箱里需要搅拌两次，效果更好 烤好后取出拌入坚果、果干和巧克力碎等 彻底放凉后入密封罐 这些量可以够我吃10次 这样的菜谱太多了，核心就是温度时间和麦片 至于其他辅助食材，喜欢什么放什么 但是不能没有油和蜂蜜啊，别太健康和苦哈哈