超健康的快手早餐系列哦~一份整热量200卡左右!
1⃣️:全麦吐司对半切开,一份涂抹一层蜂蜜水,铺上无糖酸奶,码上柠檬片。
2⃣️另一片准备鸡蛋煮熟,(海鲜酱油➕黑胡椒)捣碎平铺在吐司上,牛油果切薄片码在吐司上
3⃣️:烤箱预热160度,烤10—15分钟,完美出炉❤️
面包的吃法有很多种,根据自己的口味选择不同的食材去搭配,尽量做到还原食物本身的味道,认真对待美食,减脂餐不是那么难吃,反而觉得是难以抵挡的美味❤️
简单快手❤️