洗净焯水，放凉，挤干水份
拌面粉，撒一点点盐，轻轻抓几下，拌匀
锅热油热，一点油，不要多，摊平不要翻，小火煎一会
这样了，开始翻
继续
看见面粉有焦褐色，完成
装盘，用手抓着吃😹（不用斯文🤣🤣🤣🤣🤣🤣）
油千万不要多，不粘锅最好，全程小火，直接当零食吃，多煎些可以烧咸汤喝，里面放玉米粒，大米小米，麦仁等等，炒鸡蛋，拌面粉蒸吃，焯水放凉速冻保存。手机随手拍照，不好看，好吃就行😀😀😀😀