响螺片海底椰润肺汤

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作者: 养生小女仙
响螺片,鲍鱼的口感,清热解毒明目,滋阴养燥,对熬夜少眠者有护胃护脾,定安睡眠有辅助疗效;常吃响螺,对滋肾养脾有特效。这款汤搭配海底椰、南北杏、陈皮、雪梨干、无花果等,清热润肺,非常适合最近忽冷忽热的天气,润肺滋阴养燥。 💗养生的小仙女💗

用料

响螺片海底椰润肺汤的做法步骤

步骤 1

准备好汤包食材

步骤 2

响螺片剪小块,加姜片、料酒焯水后,捞出用清水浸泡半小时以上

步骤 3

除响螺片之外, 汤包其他食材洗净备用

步骤 4

猪骨头焯水后,洗净备用

步骤 5

把所有食材放入砂锅中,加入适量清水,大火煮开,然后转小火,煮一个小时左右即可食用

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步骤 6
步骤 6

成品

响螺片海底椰润肺汤的小贴士

响螺片,比较号,剪的时候不太好剪,注意安全哦。剪小块再去焯水浸泡,比较快泡软,熬汤容易出味而不腥。

菜谱创建时间:2020-04-06 22:14:10
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