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【杂粮香蕉麦芬】低糖低油的做法

【杂粮香蕉麦芬】低糖低油

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作者: 杂货商木木
杂货商木木
这个方子是我把网上看来的一些配方进行结合并调整后,试出来个人比较喜欢的一个配方。正好能做6个小蛋糕。 我其实先用普通低筋面粉烤了一盘小蛋糕,真的是太喜欢了,但是减肥的我吃着实在觉得有负担呀。网上买的全麦粉也还没到,就用家里的三色糙米磨了粉代替。毕竟多吃杂粮还是好的。 我用的香蕉是偏生的香蕉,口感不甜。香蕉越熟外皮的黑斑也越多,甜度也会越高。如果用很熟香蕉,甚至可以不用额外加糖。

用料

【杂粮香蕉麦芬】低糖低油的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

香蕉压成泥备用;黄油融化成液体备用;红糖容易受潮结块,所以我会把红糖先融化在牛奶中。将除了坚果和糙米粉以外所有材料混合均匀。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

筛入糙米粉,混合均匀后,加入核桃仁(如果核桃仁颗粒很大,可以切碎一点再倒入面糊中)。另外,需要预留几颗核桃仁装饰蛋糕用。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

上下火175度预热烤箱。将面糊盛入模具中。我用的咖啡勺一勺勺舀的,或者用裱花袋剪个口,不用裱花嘴,直接把面糊挤入纸杯中也很方便。表面撒上自己喜欢的坚果。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

模具送入烤箱中上层,上火175度,下火160度,烘烤15分钟。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

烤好的蛋糕有浓郁的香蕉味,吃上去口感是湿润的、有微微弹性的。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

这是用普通低筋面粉烤的香蕉麦芬,其他材料都一样,只是把糙米粉换成了低筋面粉。口感肯定是要比杂粮蛋糕更好的,没有减脂负担的小伙伴也可以尝试这个呀~

【杂粮香蕉麦芬】低糖低油的小贴士

1、没有黄油可以换成没有味道的植物油;

菜谱创建时间:2020-04-07 09:22:16
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