洗干净绿豆,锅里煮温水下绿豆,水开后5分钟换小火,煮5分钟捞出。(或者提前一天将绿豆边泡在水里)
开大火将绿豆蒸20分钟
将莲子煮熟。(莲子不能放冷水里泡,可按步骤1煮发后再蒸熟)
混合绿豆和莲子,压成泥(有筛子可以过筛,口感更细腻)
加入木糖醇(或糖)和融化后的黄油 (黄油也许可以换成牛奶,我没试过)
搅拌均匀,分小团搓成圆形,用模具做成想要的形状即可食用。
冷藏过后更清甜。 堂姐问我要做法,临时写出来的。 只有一张成品图😉