燕窝加纯净水泡发2小时，之后滤水挑毛，撕碎再过一次纯净水冲洗。过程中最好用筛子装燕窝
炖盅里加入纯净水没过燕窝，放取炖盅炖30分钟左右
差不多好前加入洗净的枸杞，和切好的木瓜粒、石蜂糖以及适量的椰浆，拌匀后继续炖5分钟左右即可出锅享用