用APP打开 
蟹柳炒金针菇（减肥版）
3646人浏览 191人收藏 1人做过
作者：
想做大厨的小郑
用料
蟹柳炒金针菇（减肥版）的做法步骤
步骤 1
适量油中火炒蒜蓉酱和蒜粒
步骤 2
放入金针菇翻炒加适量水，下入蟹柳，大火煮沸
步骤 3
不要盖盖子，蟹柳是蟹肉的，不是淀粉蟹柳，盖盖子容易煮化。撒上葱花，翻炒
步骤 4
撒辣椒粉，孜然和孜然粒，翻炒十几秒就可以出锅
步骤 5
安排
蟹柳炒金针菇（减肥版）的小贴士
高蛋白的食物可以帮助减肥期间提高新陈代谢，这个也可以解解馋。有粉丝的加入进去也会好吃
菜谱创建时间：2020-04-08 03:54:03
评分 7.2 499 人做过
8 人做过
评分 8.2 391 人做过
评分 7.8 133 人做过
评分 8.8 22 人做过
作者的其他菜谱
评分 7.4 541 人做过
11 人做过
评分 7.9 60 人做过
评分 7.7 200 人做过
评分 7.9 842 人做过
评分 8.4 101 人做过
评分 8.3 303 人做过
评分 7.8 82 人做过
评分 7.4 17 人做过