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菠菜炒鸡蛋的做法

菠菜炒鸡蛋

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作者: anny1790
anny1790
家常快手菜 食材简单,操作方便,也无需太多调料

用料

菠菜炒鸡蛋的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

菠菜清洗干净,控干水分,中间用刀切一下,备用。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

水烧开,菠菜下锅,先放菠菜颈部,煮10秒,再放叶子,煮20秒。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

捞出放入冷水中,保持颜色漂亮。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

再捞出,挤干水分,备用。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

葱、蒜切好备用,也可以加上姜丝。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

2个鸡蛋。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

打成蛋液。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

不粘锅放少许油,烧热,蛋液倒入锅中,8分熟。

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

用铲子搅成大块,不要搅碎,盛出备用。

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

再加入少许油,烧热,葱蒜下锅炒出香味。

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入菠菜,大火翻炒30秒,将鸡蛋倒入锅中。

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加少许盐,继续大火翻炒30秒,关火,倒入少许香油,翻炒下,出锅。

步骤 13
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

盛盘儿~

步骤 14
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

撒上白芝麻,完美~~~

菠菜炒鸡蛋的小贴士

1. 菠菜不要煮太久,容易煮烂,味道打折。 2. 菠菜下锅翻炒,也不要太久,味道会发苦。

菜谱创建时间:2020-04-08 13:28:54
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