好吃低脂的燕麦烩饭
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作者：
Yakkkking
用料
好吃低脂的燕麦烩饭的做法步骤
步骤 1
燕麦米泡水2小时，会逐渐吸水变得多，这里一小把就够了。
步骤 2
我配了一小把大米，因为考虑到以后还是要吃米饭的，担心断了大米以后一吃就反弹。
步骤 3
燕麦会越涨越多！
步骤 4
燕麦和大米洗干净混合好，倒入煮饭的米按下煮饭键
步骤 5
煮好的燕麦饭就真的一碗
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步骤 6
步骤 6
这是之前炒好的码子 杏鲍菇炒鸡胸肉
步骤 7
燕麦饭加水加码子继续煮
步骤 8
加一点盐调味，煮到这样关火。关火之后燕麦还是会持续吸水，一直吸到干。我喜欢配上海带豆腐汤，吃得好满足。杏鲍菇甜甜的好鲜美
菜谱创建时间：2020-04-08 21:32:47
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