杏鲍菇假鲍鱼+汤汁煮生菜减肥餐
2025人浏览 40人收藏 0人做过
在减肥,今天全素,杏鲍菇和生菜的搭配,超级好吃中途还不用洗锅!关键是超简单!
注意:这里是假鲍鱼杏鲍菇 和 蚝油煮生菜两个菜哦!可以只做其中一个,也可以一起做。
杏鲍菇假鲍鱼+汤汁煮生菜减肥餐的做法步骤
步骤 1
1.放少许油(保证杏鲍菇都炸得到)炸葱;2.放入双面改刀的杏鲍菇炸至金黄;3.将上述酱油蚝油白糖淀粉放一起,加半碗水搅和搅和倒进杏鲍菇锅里;4.收汁捞出。
步骤 2
1.上述步骤3的汁留一半在锅里,加半碗水,放生菜煮;2.我喜欢煮软一点,这个味道就够了不用再加盐啥的,不仅没有土腥味,生菜还有回甜!
菜谱创建时间:2020-04-09 16:46:27