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(低脂)全麦香蕉司康的做法

(低脂)全麦香蕉司康

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圆圆的治愈时光
在英国留学的时候尝试了司康之后,真的爱上了司康这个小甜点,尤其想念玛莎的司康,很松软! 这款全麦香蕉司康比起传统的司康更加健康低糖少油,全麦面粉的加入饱腹感更强,司康的甜度来自于熟香蕉自身的果糖以及少量红糖,所以吃起来不会太甜腻,关于香蕉的选择,尽量选取外皮有少许黑点的,那种的甜度更高. 司康的制作耗时短,很适合做早餐或者下午茶点心,全麦香蕉司康吃起来外皮酥脆,咬起来更有咀嚼感,还可以搭配果酱或者花生酱,做起来快手方便,不需要大块的时间,也特别适合上班族呀! 把这款小司康分享给同样爱司康又怕负担的小可爱们!希望我们都能更加享受食物带给我们的小美好🌻

用料

(低脂)全麦香蕉司康的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

1. 将全麦面粉、泡打粉、红糖、盐混合均匀 2. 香蕉和牛奶打成奶昔,冷藏的无盐黄油切成小块(无须软化) 3. 将冷藏的无盐黄油放入混合粉状中,用手搓揉成细沙状,保持黄油的颗粒感 4. 加入香蕉奶昔和鸡蛋液,翻拌大致成团无明显干面粉即可,不要过度搅拌,避免面团起筋,无法长高和开裂口

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

5. 盖上保鲜膜,放入冰箱冷藏30分钟

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

6. 案板上撒一层薄面粉,取出的面团折叠一下,轻压成一定厚度的小圆饼

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

用模具压成想要的样子

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

7. 把司康放入铺好油纸的烤盘中,表面刷上一层鸡蛋液

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

8.烤箱提前预热, 200度烤10分钟,之后180度3-5分钟

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

在制作的过程中,可以注意到最开始压制成的司康的长高和裂口最好,一定不要过度搅拌面糊,司康趁热吃的口感最好 关于保存: 室温保存3天,吃不完放在冰箱冷冻,烤箱180度回烤2-3分钟(我尝试了蒸着吃也好吃哎☺️)

菜谱创建时间:2020-04-09 19:48:04
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