【生酮版】吐司吃法之漏奶华

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作者： Hakulau

用料

无糖椰子饮料（不用也行，我家没有代糖用它来凑甜味）

蛋黄酱（加不加都行，我用来代替炼乳增稠，最好用奶油奶酪但是我家也没有……）

无糖酸奶（加不加也都行，总之就是生酮类乳制品）

生酮吐司（网上买的）

【生酮版】吐司吃法之漏奶华的做法步骤

步骤 1

鸡蛋➕椰浆➕无糖椰子味饮料（或者用水和代糖也行）搅拌均匀

步骤 2

生酮吐司六面裹上蛋液

步骤 3

用黄油煎好

步骤 4

两片中间夹无糖酸奶➕椰浆

步骤 5

盖上另一片，中间使劲压个洞

展开全部

步骤 6

步骤 6

下10g黄油，加椰浆➕椰子水➕炼乳替代品（任何你家有的生酮乳制品）熬浓稠

步骤 7

熬完了倒进刚刚挖的坑里

步骤 8

筛上纯可可粉

步骤 9

切开，注入灵魂

菜谱创建时间：2020-04-09 22:25:24

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