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一个人的中式营养便当午餐的做法

一个人的中式营养便当午餐

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跳跳的烟火气

用料

一个人的中式营养便当午餐的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

泡菜胡萝卜

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

香菇青菜油豆腐

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅里热油

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

下入胡萝卜翻炒

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入泡菜继续翻炒,一点点盐调味即可

步骤 6

第二个菜忘了拍,也是少油少盐的健康时蔬

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

三颗虾仁,一个煎蛋是为了补充蛋白质,一小碗健康杂粮饭,完美的健康午餐~

菜谱创建时间:2020-04-10 07:52:27
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