黑色补肾（事事无绝对）

把豆子，黑米，芝麻都洗了晾一下，分别炒熟炒香。冷却

先把前三样打粉，然后再加上黑枸杞，黑蒜，桑葚干打粉，尽量打到最细腻。（不然吃起来口感就是颗粒脆滴😁）

粉倒入干净容器中加入剩下的材料和均匀。抓一把捏紧（每个30克左右）用磨具压成型密封装好，一天一块。这次是第二次做。