低卡棉花糖燕麦脆

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作者: dc_nothing
强推,低卡,高GI,消耗燕麦棉花糖绝佳!

用料

低卡棉花糖燕麦脆的做法步骤

步骤 1

油适量,入锅倒棉花糖,然后燕麦芝麻奇亚籽坚果等,像做牛轧糖一样搅拌。棉花糖和燕麦坚果总量最好在1:2以内,不然很难凝在一起

步骤 2

趁热整形 切成喜欢的形状,动作一定要迅速,凉了切就会碎

步骤 3

香脆可口的关键一步:入烤箱,150度烤个15分钟左右,视切的燕麦行政大小而定,中途调整一下位置翻个面什么的可以受热更均匀,毕竟我的C45烤箱太垃圾。

步骤 4

烤好后是很软的,不要动它 直接拿出来,晾凉就超脆啦!简单快捷,方面携带,超健康零食!

菜谱创建时间:2020-04-10 23:04:06
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