🐟《土龙、豆齿鳗料理》🐟山药土龙鸡汤。补气血顾筋骨💪在家也能做药膳食补_超简易煲汤系列。

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土龙(波路豆齿蛇鳗)(食蟹豆齿鳗) 它不是蛇;是鳗鱼科的一种。 台湾地区喜欢拿它来泡土龙药酒、 需要顾筋骨,气血双补煮个药膳土龙。 坐月子的妇女补身体, 让生产耗损的精气神得到滋养, 《土龙煲汤》绝对是必备好物。 鸡肉一起煲,汤甜味浓郁。 加上很好取得的山药与红枣, 山药益肺气,安稳心神; 红枣健脾胃,补足气血, 简单食补是很好上手的汤品。 ▪️两人份鸡汤,家里人多请准备全鸡。 购买海鲜要选野生好货! 优质产品哪里找? 🐟TBZB:/“海鲜俞大大” 🐟TB:/“南岐海鲜”

用料

🐟《土龙、豆齿鳗料理》🐟山药土龙鸡汤。补气血顾筋骨💪在家也能做药膳食补_超简易煲汤系列。的做法步骤

步骤 1

▶️ 半只鸡洗净切大块、土龙切长条

步骤 2

▶️ 锅里放冷水放入斩好的鸡肉,煮至杂质浮沫释出,捞起冲水清洗。

步骤 3

▶️ 土龙放锅内冲沸水去除黏液捞出

步骤 4

▶️ 鸡肉铺底,放上土龙段,敲扁的老姜。

步骤 5

▶️ 放入切好削皮的山药段,倒入500g米酒,再加水。 ▪️米酒请选择无糖份的米酒,个人常用:台湾公卖局米酒、广东米酒。▪️停水线:刚刚好覆盖全部食材。

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步骤 6
步骤 6

▶️ 盖锅小火煲2-3小时,再放入去核红枣。

步骤 7

▶️ 盖锅再煲30分钟,放入少许盐调味即可完成✅

步骤 8

▶️ 老爷晚上回家的滋补汤品,热呼呼上桌。

🐟《土龙、豆齿鳗料理》🐟山药土龙鸡汤。补气血顾筋骨💪在家也能做药膳食补_超简易煲汤系列。的小贴士

🔹煲汤上面的鸡油用网勺滤掉。 ▫️搭配枸杞、当归、红枣、党参也可以。 🔹煲好再加盐调味。

菜谱创建时间:2020-04-11 09:04:37
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