准备材料。这个量够吃两次。
先把糙米洗了。
加水到蓝线。（大约没到中指的第二指节处）
加1小勺味精。（图里用的是木鱼素）
加1勺生抽。
加1勺香油。
把生竹笋处理一下，剥去外皮。如果是处理好的竹笋跳过。
削好的竹笋。
把竹笋切小块。
因为我用的是生竹笋，所以在锅里放盐煮五分钟，去涩味。
冲洗并沥干水分。
多余的竹笋可以放在保鲜盒里加水保存。以备下次使用。
把所有蔬菜切小。
切好的蔬菜放到电饭煲里。如果电饭煲有炖粥功能选炖粥，没有就多加些水正常蒸。
蒸的时候已经满房都是竹笋香了。蒸完后打开电饭煲是这样。
享受这份营养丰富的美食吧，你一定会爱上它的~
1.可以更换任何自己喜欢的蔬菜。 2.水的量取决于米的种类，如果米很吸水要适当减少水量，反之亦然，否则会影响最后烩饭的口感。用白米也要比用糙米放的水少。