灵魂油炸中东鹰嘴豆丸子 Falafel
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多次拜访中东餐厅 心中放不下他们的炸素丸子🧆
上网一搜
食材贼健康!!!
还是我最爱的鹰嘴豆子!!!!!!
🉐
开炸
👇🏼
食材与配料的分量请随意
借鉴:
YouTube大叔Chef John
灵魂油炸中东鹰嘴豆丸子 Falafel的做法步骤
步骤 5
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所有调味料,蒜蓉,洋葱,鹰嘴豆全部用搅碎机子嚼碎。
步骤 6
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考验机子的时候到了。越碎越好。我的机子并不够好哈哈哈哈
步骤 7
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贴上保鲜膜冷藏1-2小时
步骤 8
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这期间做酱料:将芝麻酱,蒜蓉,盐,柠檬汁 加少许温水不断搅动
步骤 9
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搅成这般差不多
步骤 10
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将冻好的碎豆菜子们 揉成圆团。
步骤 11
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油温350F, 开炸
步骤 12
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每颗丸子都闪着金光
步骤 13
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蘸酱
香气扑人🧆
菜谱创建时间:2020-04-11 11:15:01