用平底锅就可以做的、超简单的锡纸牛肉/锡纸牛蛙

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作者: liangcarrie
不需要烧火,没有油烟;不需要烤箱,速度快,简单快手美味,牛肉的汁水被下面的蘑菇和洋葱吸收,香味四溢😄把牛肉换成鸡肉、鱼肉或虾应该都好吃!今天试了牛蛙也超好吃!

用料

用平底锅就可以做的、超简单的锡纸牛肉/锡纸牛蛙的做法步骤

步骤 1

牛嫩肉切薄片,用料酒生抽耗油盐淀粉和一点点清水顺时针搅拌均匀(喜欢甜口的可以加点点白糖,洋葱和耗油生抽都带甜味,不爱吃甜的则不要加糖了),再加入橄榄油,腌制20分钟以上(忘记拍图了)

步骤 2

洋葱、生姜切丝,撒在一张大一点的锡箔纸上

步骤 3

杏鲍菇切丝,牛排菇切块,撒在洋葱上

步骤 4

把腌好的牛肉摊开铺在蘑菇上

步骤 5

再覆盖上一张大的锡箔纸,把两张锡箔纸的四边折叠封口

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步骤 6
步骤 6

把锡纸包放入平底不沾锅(无需再加油或水),盖上盖子中小火焖10分钟

步骤 7

焖的过程中香味四溢,10分钟后锡箔纸已经鼓鼓囊囊的啦

步骤 8

揭开上面那张锡箔纸(千万注意不要烫到了,揭开锡箔纸的时候最好戴上厚手套避免被蒸汽烫伤),撒上黑胡椒粉和葱花即可。喜欢吃辣的可以撒上小米椒粒,味道会更好。

步骤 9

锡纸牛肉很嫩,汁水全部保留下来了,下面的蘑菇洋葱吸收了牛肉的汁水,都好吃

步骤 10

去皮牛蛙用盐料酒生抽老抽白胡椒粉淀粉抓匀,再加上两勺食用油腌制二十分钟以上(中途再翻个面给所有肉都按摩按摩,会更入味)。如果喜欢吃辣的可以加上泡椒藕带的水腌制,或者加小米椒一起腌制。

步骤 11

锡纸上依次铺上洋葱丝、姜丝和黄瓜条

步骤 12

再铺上一层洪湖泡椒藕带,这是味美的灵魂

步骤 13

再均匀铺上一层牛蛙(腌制的汁水可以不要,喜欢重口味的也可以淋上一些,但注意不要太多,否则焖煮过程中会溢出来)

步骤 14

锡纸包直接放入无油无水的不粘锅,盖上盖子中小火焖煮10分钟。焖煮至10分钟的时候,盖子上面全是水蒸气,锡纸包鼓起高高的,香味很浓,就可以关火了。关火后不揭盖子继续焖五分钟即可!

步骤 15

揭开锡箔纸撒上葱花,真的是香气扑鼻

步骤 16

牛蛙熟了而且非常非常嫩!配菜吸收了汁水也是极赞的。

菜谱创建时间:2020-04-12 14:06:18
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