先准备好材料。
虾和鱿鱼先弄点姜片和淀粉腌制一下，少许的盐不要太多。
椰菜切丝或者随便怎么切都可以。
我用的是这种炒面，大家可以用，家里有的先用水煮开。
中间用筷子搅拌一下。
如果有另外一个锅的话，就再拿一个锅煎一下鸡蛋，煮面的时候。
面煮好了，捞起来，把鱿鱼和虾丢进去焯一下水。
虾只要变色卷起来就可以捞出来了，由于就要再焯一下，等到水再次沸腾。
然后热锅下油，油要稍微多一些，先炒香蒜头，再下包菜。
翻炒的变成翠绿色，油亮油亮的，变软了就可以加入海鲜。
再翻炒一下，大概两分钟就加入所有的调味料。
加入调料后翻炒几下，然后就倒入面条和鸡蛋。
这时快速的翻炒。大概吵一两分钟就可以了，因为全部材料都是熟的，已经煮过了，就让他们炒一下入味就可以了，尽量拌均匀一些。
香喷喷的炒面就完成了。