小美·精准控油保鲜 炒蔬菜 蒜香皇帝菜/茼蒿

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这个太简单了,小美做的蔬菜称为小美绿。 因为真的是非常保鲜,炒完依然绿悠悠的。 基本上这个流程步骤,可以炒任何绿叶蔬菜类, 包括菌菇类,根茎类的素食食材。 需要自行调整的就是时间和调料而已。 时间长一点,食材就软烂一些。 口味调整就太多了,辣与不辣,咸与淡。 还有各种不同的调料。 我个人觉得就蒜末炒就已经很好吃了, 吃食材本身的味道才是最健康美味的。

用料

小美·精准控油保鲜 炒蔬菜 蒜香皇帝菜/茼蒿的做法步骤

步骤 1

蒜放入主锅,设置3秒钟 / 速度5打成蒜末

步骤 2

放入油,设置3分钟 / V键 / 速度1 爆香

步骤 3

放入切好的皇帝菜,小米辣,生抽。 设置4分半 / V键 / 反转 速度1 拌炒 盛入碗中,开吃😛😋

菜谱创建时间:2020-04-12 23:13:07
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