喜欢的蔬菜洗净切小块～
加入50-60g原味即食燕麦片，一定要即食的这种哦，不然很难烤熟～
三个鸡蛋加适量盐打散～
将蔬菜，燕麦片，鸡蛋混合均匀，加适量盐和黑胡椒调味～
玛芬蛋糕模具刷一层植物油，方便脱模
将混合好的蔬菜燕麦鸡蛋糊用勺子放入刷好油的玛芬蛋糕模具中～
烤箱预热好180度，中层烤20分钟即可～
快手早餐～搭配一杯热牛奶🥛美好的一天又开始啦！
低卡健康❤️
每个烤箱都有自己的脾气～具体烘烤时间根据自家烤箱来定哦！我用的是7cm直径得玛芬蛋糕模具，3个鸡蛋搭配50-60克燕麦，可以做6个～