葱段,姜片,蒜片,备用。
鸡斩件,加盐和胡椒粉腌制10分钟后,加淀粉抓匀。
山药,建议买铁棍山药,粉粉的。
山药切滚刀块。
热锅冷油(原方是宽油),我用大约5勺油,下鸡块,翻炒至5分熟,即鸡肉表面都已变色就差不多了。
拿出你的铸铁锅,热锅冷油,下两勺油,爆香姜片和蒜片。
下刚刚油里炒过的鸡块,翻炒,加料酒,继续翻炒。
加开水,水刚刚好快要沒过鸡块就好,也就是传说中的加水加到脖子这儿。注意搅动,别粘底了。汤瞬间变得好白,下次直接做到这步喝鸡汤应该也不错。
加入山药块,大火煮开,转中小火。
加盖,煮20分钟。(铸铁锅效能高,可能都用不了20分钟)
煮到差不多山药和鸡肉都软烂了(程度自己把握,我爱软烂入味的,如果爱嚼劲的可以缩短时间),加入蚝油,生抽,糖,翻炒一下,再加葱段,翻炒一下,最后淋上麻油。
完成!
米饭杀手☺️
鸡和山药都要尽量买品质好的,有的食友不爱胡椒粉,蚝油,蒜,但建议保留,味道会好有层次。