准备好食材：牛排，意大利面，切好的培根，西兰花，牛油果，胡萝卜和东菱免注水便当盒；
锅内水烧开，调入少量盐，放入意大利面，煮10分钟左右至熟，然后过冷水，放一旁备用；
西兰花和胡萝卜洗净，放入烧开的水中，调入少量盐（保证西兰花翠绿），煮2分钟左右，盛出备用；
牛油果对半切开，用料理机打成泥备用；
平底锅烧至7成热，放入黄油，待黄油融化，放入蒜末和培根，小火把培根煎熟，然后放入牛油果，倒入牛奶，小火熬煮至粘稠，放入意大利面，调入少量盐和黑胡椒粉，翻炒均匀就可以出锅了。
接着煎牛排，（牛排提前用海盐和黑胡椒粉腌制半小时以上），平底锅烧至7成热，放入黄油，化开后，放入牛排，保持中高火，两面煎熟就可以了。
最后将准备的食物装入东菱免注水便当盒。
因为不用注水，下班前可以提前40分钟将便当盒拿出来，松开排气孔，盖紧盖子，直接插电加热；全程没有声音，无味道，不会影响你继续工作。
加热后菜的颜色还是保持鲜艳，口感也很棒，开吃。
清洗更方便了，全身水洗，不用担心会碰到电路的问题。
使用东菱免注水便当盒已经半个多月了，我觉得这款便当盒最大的优势就是免注水70℃恒温插电加热，因为免注水70℃恒温加热不仅节省了时间，而且降低了水分流失，加热后的饭菜口感还是非常棒，另外这款便当盒清洁和携带也非常方便。