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菠菜山药香蕉奶昔
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作者：
馋嘴鱼87
用料
菠菜山药香蕉奶昔的做法步骤
步骤 1
菠菜焯水，香蕉，山药，切块
步骤 2
所有食材放入破壁机“蔬果奶昔选项” 打完放入杯中加入坚果和麦片碎即可
菜谱创建时间：2020-04-14 22:17:56
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