采摘新鲜的桑叶芽、清洗干净后控水
水上气后、密封蒸五分钟
迅速摊凉
不断的揉捏、叶片有水分即可
太阳暴晒四个小时、晒干即可
泡一杯、淡淡的清香、尝一口也不苦涩、挺好喝的、有辅助治疗高血压、血糖的效果、就就地取材做了一点
蒸的时间5～6分钟、不宜过长