用APP打开
花胶炖奶
577人浏览
17人收藏
0人做过
APP中查看更多做法
作者:
986164275
鱼胶一次吃多少?什么时候吃最适合? 🌴一般情况下,一个人的量的话每次15-20克是最科学的,因为人体每天的吸收量是有限的,吃多了也是浪费哦。 🌴吃鱼胶一般每个星期吃四次左右最好,吃花胶最好的时间段是晚上睡觉之前和早上吃早餐之前,要空腹吃,这样的吸收效果是最好的哦。 🌴当然了,这不是固定的规律,根据个人需要还是可以调整的。
用料
花胶
20克
红枣
6颗
纯牛奶
300克
枸杞
10粒
姜
3片
冰糖
2把
花胶炖奶的做法步骤
步骤 1
因为是小花胶我懒得泡发,3.8米一只很实惠的
步骤 2
材料都放好
步骤 3
炖2小时最后放冰糖
步骤 4
开吃,超简单
菜谱创建时间:2020-04-15 16:23:48
打开App收藏
青椒火腿炒鸡蛋
评分 7.6
949 人做过
夏天的快乐“水”,把奶茶换了吧💖
可乐鸡翅
评分 7.8
789 人做过
甜品大全
家常菜大全
茄子做法
牛肉做法
可乐鸡翅做法
红烧肉做法
早餐大全
排骨做法
全部菜谱分类
好吃到上头的日式肥牛饭✅一吃就爱上
评分 8.8
74 人做过
7种秘制酱汁
奶茶
3 人做过
作者的其他菜谱
雪燕桃胶(雪桃恋)
羊肚菌肉沫鸡蛋汤
海参瘦肉粥
做了几百次的的巴斯克芝士蛋糕
评分 8.7
107 人做过
玉米排骨汤
评分 8.2
2833 人做过
轻松复刻❗️这是我从小吃到大的小布丁呀🍦
2 人做过
广东妈妈经常煲的【儿童成长汤】收藏好‼
1 人做过
炸鸡伴侣‼️解腻必备‼️『雪碧萝卜』
评分 7.8
11 人做过
清爽可口小凉菜
评分 7.7
233 人做过
比布丁还要嫩,老少皆宜的肉沫蒸蛋
评分 8.2
281 人做过
破壁机营养食谱‼️12款米糊豆浆经典搭配
1 人做过
㊙️香菇土豆肉沫拌饭❗️比外卖还好吃
评分 8.1
3560 人做过