桃胶提前15小时泡发（泡至没有硬芯、泡好后需要过滤杂质）银耳提前3-5小时泡发即可（去除根部）红枣和枸杞需要清洗一下！
凉水入锅放入桃胶和银耳（小火慢炖50分钟）加入红枣和冰糖（小火慢炖10分钟）加入枸杞（小火慢炖5分钟）
会呈现微微粘稠状态
可以食用啦！我喜欢喝温热的！大家可以尝试一下！