虎乳菌无花果莲子汤
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作者：
皮卡秋秋咚
因为家有个吃货的儿子，总爱吃吃，吃多了怕积食上火，于是就有妈妈牌的爱心汤水 这款汤水适合给小朋友喝，润肺清热解心火，夜晚睡不安稳也可以喝哦😘
用料
莲子
7-8颗
无花果
5-6颗
虎乳菌
3-4片
排骨
适量
盐
适量
虎乳菌无花果莲子汤的做法步骤
步骤 1
虎乳菌泡水10分钟
步骤 2
无花果泡水10分钟
步骤 3
莲子泡水10分钟（担心汤水苦涩，可以把莲子里的芯去掉）
步骤 4
排骨飞水后备用
步骤 5
将所有食材放入炖盅
展开全部
步骤 6
步骤 6
加入适量温开水，定时2小时后即可食用
步骤 7
炖锅炖上2小时后加盐即可
菜谱创建时间：2020-04-16 14:34:52
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