红椒炒牛肉🐂超滑嫩

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作者: 圈妈食光记
最近正是小孩子长身高的时候,多给宝贝们吃高蛋白的食物哦! 牛奶鸡蛋每天早上必备~ 中午牛肉、鲜虾、豆制品…也要多吃哟! 这样炒牛肉,肉质细嫩就算一大片也不会塞牙,我儿子吃了好多!😋

用料

红椒炒牛肉🐂超滑嫩的做法步骤

步骤 1

准备食材。 红椒切条,撒点盐入味控水。 生姜切片,大蒜切片。 牛肉切薄片,清水泡出血水,中间换几次水,最后用清水冲洗~然后挤走多余水分。 牛肉放生抽、白胡椒、食用油、生粉。 用上下抓捏的手法给牛肉片按摩,让汁水被牛肉全部吸收,最后倒菜籽油封面,紧紧锁住水分在。腌制十几分钟,这样牛肉肯定嫩哦! (https://www.xiachufang.com/recipe/106032913/)具体手法看这个菜谱的第四个步骤。

步骤 2

起锅烧油,下入姜蒜花椒爆香。

步骤 3

油要宽,下入牛肉翻炒才不容易老!牛肉断生变色后,撒点盐再炒几分钟起锅备用…

步骤 4

再下入红椒,红椒之前已经放过盐,现在直接炒就可以啦~

步骤 5

红椒炒至八分熟后,再次下入牛肉~放生抽、蚝油调味。尝下味道,盐味合适的话翻炒几分钟就可以出锅啦!

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步骤 6
步骤 6

看起是不是超级有食欲~

步骤 7

这次我用视频啦!看吧,我轻轻抖动筷子,牛肉就忽闪忽闪的~太嫩啦!

步骤 8

开饭啦!这是我们的午餐!

红椒炒牛肉🐂超滑嫩的小贴士

1⃣️牛肉腌制按摩那步非常重要哦~这步是牛肉是否细嫩的关键,一定注意哦! 2⃣️炒牛肉时油要宽,也是为了防止牛肉炒老!如果觉得油太多,牛肉炒好后,也可以盛出多余的油用来炒蔬菜🥬 3⃣️也可以炒胡萝卜,青椒… 4⃣️我刀功不好,我是请卖牛肉的老板帮我切成薄片的👏🏻 看到最后都是真爱哦!如果大家喜欢我的菜谱请关注哦。你们想要做什么菜也可以留言,我给大家出菜谱~谢谢拉!💘

菜谱创建时间:2020-04-16 17:16:13
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