花菜、胡萝卜、油菜、香菇都切丁
首先把花菜炒干水分，不加任何油和调料
热锅热油，先放葱姜蒜，再放胡萝卜和香菇炒出香味
小火，倒入蛋液，翻炒成块
再倒入炒好的花菜翻炒，最后放入油菜翻炒软
最后出锅，味道很好，饱腹感也特别强～