一只蛋的肉汤【考生补充脑力的“状元汤”】
2208人浏览 108人收藏 0人做过
🥚鸡蛋普通常用的食材，有着强大的功效：滋肾健脑，增强记忆力，提高抵抗力。
为什么呢？
首先，
蛋白里的蛋白质，
是所有食物中的最优质的蛋白质，
人体很容易吸收，可以快速给大脑补充能量。
再者，
蛋黄被人体吸收后产生大量胆碱，
是增强记忆力的重要物质。
加上，
鸡蛋含有大量人体必需的氨基酸，
能促进大脑神经系统发育，
补充大量因做题思考耗掉的“脑细胞”。
一只蛋的肉汤【考生补充脑力的“状元汤”】的做法步骤
步骤 3
两个肉丸和2片姜片放入炖盅，加适量（个人量）热滚水，打入鸡蛋。加盖炖1小时。
菜谱创建时间：2020-04-18 00:04:52