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全麦煎饼(可以卷各种菜)的做法

全麦煎饼(可以卷各种菜)

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作者: Ms只猪
Ms只猪
一次做很多冻起来,早上解冻加热就可以卷各种菜肉,方便健康

用料

全麦煎饼(可以卷各种菜)的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

1)取一半全麦粉,一半中筋面粉,加入120克开水,用筷子搅拌成絮状2)将上一步的絮状物➕剩下所有食材混合,放入面包机和面15分钟

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

活好的面团盖上保鲜膜,常温发酵30分钟,变成2倍大

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

排气后分成10等份,盖上保鲜膜静置10分钟

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

用擀面杖擀成薄薄的圆饼,越薄越好

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

平底锅不放油,开中火,放入擀好的饼,煎到冒气泡就翻面再煎一分钟取出

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

煎完了,盖上保鲜膜防止风干,吃不完放凉后可以放入冰箱冷冻

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

如上

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

卷土豆丝可好吃了

菜谱创建时间:2020-04-18 15:19:02
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