西兰花胡萝卜奶昔
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作者：
馋嘴鱼87
我记得很早之前在哪里看过一个关于预防乳腺癌的食谱，说到就是西兰花和胡萝卜搭配，西兰花是好东西，但是我炒着吃会很容易烧心，打成奶昔，味道真是赞
用料
西兰花
100克
胡萝卜
100克
纯牛奶
250克
西兰花胡萝卜奶昔的做法步骤
步骤 1
西兰花掰小朵焯水，洗干净，胡萝卜切小块
步骤 2
将所有食材放入破壁机打成汁就可以啦
菜谱创建时间：2020-04-18 19:13:10
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