清蒸鲈鱼🐠最简单的做法,鱼肉鲜嫩无腥味!

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作者: 阳光下de
清蒸鲈鱼是广东省特色传统名菜之一。 鲈鱼富含蛋白质、维生素A、B族维生素、钙、镁、锌、硒等营养元素;具有补肝肾、益脾胃、化痰止咳之效,对肝肾不足的人有很好的补益作用。

用料

清蒸鲈鱼🐠最简单的做法,鱼肉鲜嫩无腥味!的做法步骤

步骤 1

鲈鱼洗净沥干水,在鱼正反两面划上几刀。

步骤 2

鱼盆里放两根筷子,把鱼摆在筷子上,鱼背上放几片姜,等锅里水烧开,鱼入锅隔水蒸,盖上锅盖,等锅里的水再次烧开开始计时,蒸8分钟,关火再虚蒸3分钟。

步骤 3

时间到,把鱼盆取出,拿掉筷子和姜片,倒去鱼汤汁,重新在鱼身上铺上姜葱丝,在鱼周围淋入蒸鱼豉油,起锅烧热油,把热油浇入姜葱丝上就可以了。一份简单的清蒸鲈鱼就做好,原汁原味,非常鲜嫩。

菜谱创建时间:2020-04-19 07:47:02
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