谷雨茶—养肝茶
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雨生百谷， 今天谷雨，也是联合国中文日，“谷雨节”是为了纪念中国文化始祖仓颉造字的贡献。中文是世界上最古老、最丰富、最美丽的 文字之一。今天还是“全民饮茶日”。早餐后饮一杯“三宝茶”🤗
专家点评：肝为藏血之脏，肝血瘀与肝血虚都会影响人的情绪和睡眠。山楂味甘、性微温酸，入脾、胃、肝经，能消食健胃、活血化瘀。搭配补益心脾、养血安神的桂圆肉，益气养血的红枣，三物成茶，能养肝血、祛瘀滞、安神助眠，对于长期熬夜而肝血不足、眼睛干涩、口干口苦、失眠心烦的人士尤为适合。
（分享此方，来自中医古方）
菜谱创建时间：2020-04-19 09:00:17