减脂全麦面包

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作者: zigougou
自制全麦面包,味道一点不输面包店,话说夏天到了,又到了露肉的季节,健康的全麦,赶快安排起来吧! 虽然为了口感加了少量的糖、奶粉、黄油等,但热量已经小多了,可以根据自己的需要添加坚果、蔓越莓、葡萄干等馅料。

用料

减脂全麦面包的做法步骤

步骤 1

把除黄油和葡萄干之外的材料混合在一起,揉成面团。然后加入黄油揉出手套膜。(加入了全麦粉手套膜效果不会很好,牛奶的分量要根据面粉吸水性不同自行调整。)

步骤 2

发酵至2倍大(我是面包机发酵,也可以烤箱,温水等,各有各的发酵方式), 用手指头戳个洞洞不塌不缩就可以了。

步骤 3

揉面排气,分成4个大小一样的面团。盖上保鲜膜醒发10分钟。

步骤 4

用擀面杖檊长

步骤 5

包入自己想加入的馅料,卷起来。

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步骤 6
步骤 6

放入烤盘二次发酵至1.5倍大小。

步骤 7

筛上高粉,划出自己喜欢的图案

步骤 8

烤箱180°,烤30分钟。如果怕上色颜色太深,有点颜色的时候盖上锡纸。

步骤 9

出炉!

步骤 10

香喷喷

步骤 11

麦香味,回味无穷

菜谱创建时间:2020-04-19 11:20:18
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