三色土豆泥(超省事)

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无油,无面粉的土豆泥,健康又美味。之前想做土豆饼,需要加淀粉或面粉辅助成型,并且需要用油煎,热量比较高,所以直接吃土豆泥啦。 健身期间,热量很友好哦,nice~

用料

三色土豆泥(超省事)的做法步骤

步骤 1

食材洗干净备好。

步骤 2

土豆和胡萝卜切丁,装入蒸笼。

步骤 3

上锅蒸至土豆变软。

步骤 4

倒出碾成泥。

步骤 5

加入胡椒粉和盐,搅拌均匀。

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步骤 6
步骤 6

装盘,做好造型。

步骤 7

加个鸡蛋,圣女果,撒上黑芝麻,来杯红枣豆浆。

步骤 8

摆好盘,拍照,开吃~

菜谱创建时间:2020-04-19 13:10:37
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