日式汉堡肉|增肌食谱
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作者：
小麦克司
低碳水高蛋白 增肌必备
用料
牛肉
生菜
酱汁
日式汉堡肉|增肌食谱的做法步骤
步骤 1
用的上次剩下的牛肉汉堡做的，无油直接煎，少浇一点酱汁，配上生菜，一顿高蛋白午餐完成
步骤 2
肉饼里有拌酱油的话酱汁可以省略！
菜谱创建时间：2020-04-19 15:26:51
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