蒜蓉西兰花

西兰花焯水捞出沥干备用。

热锅下油～

一般的蒜粒小火煎至微微发黄。

下西兰花和剩下的蒜蓉，中火翻炒

加盐、蚝油，继续翻炒。开少许生粉水勾芡。