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小月子食谱
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作者：
方4小姐
用料
小月子食谱的做法步骤
步骤 1
早餐:牛奶糙米燕麦红豆薏米紫米粥
步骤 2
早加餐:红糖姜酒酿双蛋+吐司
步骤 3
午餐:杂粮饭+清炒西兰花+党参黄芪枸杞炖鸭母汤(滋阴)
步骤 4
午加餐:黄皮酒酿炖鸭
步骤 5
晚餐:杂粮饭(吃了一半)+红椒炒肉(肉都没吃)+(和中午一样的)枸杞黄芪党参鸭母汤
步骤 6
晚加餐:(昨凌晨四点焖烧壶焖了一天的美味)银耳红枣汤
菜谱创建时间：2020-04-20 00:16:42
